Как уйти от насильника

Список вещей, которые необходимо взять с собой, когда вы уходите от насильника

Здесь представлен список вещей, которые вам следует собрать, когда вы решите покончить с оскорбительной для вас ситуацией. Держите перечисленные ниже вещи в безопасном месте, пока вы не будете готовы уйти или если вам необходимо будет уйти неожиданно. Если у вас есть дети, заберите их с собой. Также заберите своих домашних животных (если это возможно).

Ваши идентификационные документы, а также документы ваших детей

• свидетельства о рождении
• карточки социального страхования (или номера, записанные на бумаге, если вы не можете найти карточки)
• водительские права
• фотография для идентификации личности или паспорта
• документы, подтверждающие право собственности на имущество

Важные личные бумаги

• свидетельство о браке
• свидетельство о разводе
• ордер на арест
• правовая защита или запретительный судебный приказ
• бумаги по медицинской страховке и медицинские карточки
• медицинские записи для всех членов семьи
• школьные документы детей
• инвестиционные бумаги/записи и номера счетов
• разрешение на выполнение работ
• иммиграционные документы
• договор на оренду/сдачу или покупку дома
• номера машины, регистрация и страховые документы на машину

Финансы

• наличные деньги
• кредитные карточки
• банкоматная карточка
• чековая книжка и сберегательная книжка (с расписками о взносе депозита)

Ключи

• от дома
• от машины
• от сберегательной ячейки или почтового ящика

Средства связи

• телефонная карточка
• мобильный телефон
• адресная книга

Медикаменты

• запас медикаментов хотя бы на 1 месяц вам и вашим детям, а также копию рецептов

Способы выкрутиться из ситуации

драгоценности или небольшие вещи, которые вы можете продать, если вам не будет хватать денег, или у вас будет закрыт доступ к счетам

Вещи, которые помогут вам справиться с ситуацией

• картины
• сувениры
• маленькие игрушки или книги для детей

Если вы стали жертвой насилия кого-то, кого вы знаете или любите, или если вы восстанавливаетесь после насилия, причиненного незнакомцем, вы не одни.

Чтобы получить немедленную помощь или поддержку позвоните:

• Национальная "горячая линия" по вопросам насилия и защиты прав детей 8 800 500 33 50.
• Круглосуточный телефон доверия 451-5-451 по вопросам помощи жертвам насилия в семье.
• Всеукраинская бесплатная детская линия "Телефон доверия" 8 800-500-21-80.

Смотрите также: Как я могу получить поддержку от своей семьи и своих друзей?, Фибромиалгия: как справиться с болью?, Как нарушения биомеханики вызывают заболевания, Зубная паста: какую покупать?, Как улучшить сон?, Как выбрать тонометр?, Как контролировать зубную боль?, Опрос: Какие способы лечения остеоартрита Вам известны?, Как контролировать аллергию на животных, Полезные советы: как сохранить зубы здоровыми