Кожа является индикатором состояния здоровья. Колебания уровня гормонов, погрешности в питании, дисбактериоз - все это может оказаться причиной появления сыпи. Подход к решению этой проблемы должен быть комплексным, т.е. направленным не только на устранение болячек, но и на причину их появления.
Вам понадобится
- пробиотики;
- поливитамины;
- раствор антисептика;
- мазь «Левосин» или «Левомеколь»;
- кортикостероидная мазь;
- антигистаминные таблетки.
Инструкция
Следите за питанием. Если вы хотите избавиться от угревой сыпи, откажитесь от рафинированного сахара, конфет, кондитерских изделий, жареной, копченой и жирной пищи. Употребляйте больше овощей, фруктов, рыбы и орехов. Для лечения аллергических высыпаний попытайтесь вычислить и исключить из рациона продукт, вызвавший их появление. Чаще всего причиной аллергии являются морепродукты, молоко, яйца, орехи, экзотические фрукты.
Нормализуйте микрофлору кишечника. В норме она обеспечивает защиту организма от заселения патогенными микроорганизмами, вызывающими, в том числе появление сыпи. В течение 3-4 недель принимайте пробиотики: «Бифидумбактерин», «Хилак-форте», «Линекс» и т.д.
Принимайте поливитамины, обогащенные селеном и цинком. Параллельно пейте «Аевит» и пивные дрожжи. После месяца регулярного приема лекарств сделайте перерыв на полгода и перейдите на обычные витаминные комплексы наподобие «Компливита», «Алфавита» и т.д..
Проверьте состав косметики, которой вы регулярно пользуетесь. Некоторые компоненты, называемые комедогенными, способны вызывать закупорку сальных желез и появление сыпи. Кроме того, обратите внимание на сроки годности и соблюдение условий хранений косметических средств.
При появлении на коже гнойников 2-3 раза в день обрабатывайте ее растворами антисептиков: хлоргексидина, салицилового спирта и т.д. На сами элементы сыпи на ночь наносите противовоспалительные и противомикробные мази: «Левосин» или «Левомеколь».
Аллергические высыпания смазывайте «Акридермом»или гидрокортизоновой мазью, которые уменьшат выраженность воспалительного процесса в коже. Внутрь принимайте антигистаминные препараты: «Кларитин», «Телфаст», «Эриус» и т.д.
При отсутствии эффекта от самолечения обратитесь за помощью к врачу. Он назначит дополнительные исследования, по результатам которых будет подобрано лечение, подходящее именно вам.
