| МедСайт.ру |
Гудия: много шумихи, мало науки
Прошло много лет пока люди с лишним весом открыли то, что жители Южной Африки знали с рождения. На протяжении тысяч лет южноафриканцы грызли суккулентное растение, которое называется гудия гордони и оставались худыми. У них не было никогда проблем с весом. Теперь растение из пустыни Калахари импортируют, чтобы многие люди могли худеть. Средства массовой информации очень масштабно рекламируют эту последнюю "манию" в снижении веса, не говоря уже о тысячах КБайт электронного спама. Широко продаваемая через Интернет и в различных магазинах, гудия гордони, как правило, предлагается в капсулах или таблетках, но также доступна в форме молочного шоколада. Несмотря на бум продаж в прошлом году, остается вопрос без ответа: где доказательство того, что этот препарат приносит пользу? Поскольку гудия продается как БАД, она смогла избежать контроля, которому подвергаются препараты, продающиеся по рецептам, а также препараты, которые отпускаются без рецепта врача.
Гудия имеет некоторые доказательства в свою пользу. Считается, что в некоторых естественных химических веществах гудии есть агенты, которые подавляют чувство голода. Эксперты добавляют, что он не получал никаких сообщений о потребительских проблемах касательно безопасности использования гудии. Лабораторные доказательства свидетельствуют, что молекула гудии, которую называют P57, вероятно, имеет влияние на гипоталамус мозга, что помогает регулировать аппетит.
Гольдфарб изучал 500 миллиграммовые капсулы гудии. В исследовании Гольдфарба семь участников с избыточным весом должны были принимать по две капсулы гудии гордони в день, кушать сбалансированный завтрак и принимать поливитамины, а также не менять все другие привычки потребления пищи и занятий физической активностью. Вес участников колебался от 88 до 157 килограммов. Они потеряли в среднем 3,3% от их массы тела. Средняя потеря веса в течение 28-дневного исследования составляла 4.5 килограммов (половина участников потеряла меньше, половина - больше). Большинство участников сообщили, что количество потребляемых ими калорий снизилось менее чем на половину в течение нескольких дней после начала приема гудии, у них не было таких побочных эффектов, как синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости или бессонницы. Это исследование не было опубликовано ни в научном журнале, ни представлено на заседании медиков, поскольку оно было проведено как исследование эффективности, с целью узнать, на самом ли деле этот продукт дает результаты. Сейчас эксперт набирает добровольцев для второго, более крупного исследования, которое он надеется начать к концу года. Гудия гордони воздействует на центр мозга, который отвечает за насыщенность, путем выделения химических соединений аналогичных глюкозе, но до 100 раз сильнее. Гипоталамус получает этот сигнал, как указание на то, что было скушано достаточное количество пищи, а это в свою очередь, снижает аппетит. Великобританская компания Фитофарм, которая вместе с гигантской компанией по производству пищевой и потребительской продукции, Юнилевером разрабатывает препараты по снижению веса, используя гудию, ссылается на исследование 2001 года на своем веб-сайте, в котором речь идет о том, что экстракт растения причинил снижение среднесуточного потребления калорий и жира в течение двух недель. По данным исследования калорийность питания снизилась примерно к 1000 калорий в день, приблизительно через две недели после начала исследования. Этих исследований недостаточно для удовлетворения интереса экспертов. Вывод онлайн доклада о таблетках для потери веса на основе гуди гласит: Нет убедительных доказательств в поддержку утверждения того, что препарат способен подавлять аппетит.
Многие врачи скептически относятся к гудии. На вопрос больных о гудии и о том, стоит ли им принимать ее, они отвечают, что пока не существует научных данных, которые бы поддерживали ее использование. Но, в то же время нет никаких данных, которые свидетельствовали бы об отрицательных последствиях этого растения. Это что-то вроде неизведанной территории. Поэтому врачи не рекомендуют использовать этот продукт.
Существует один факт, с которым почти каждый согласен: есть множество поддельных препаратов с использованием гудии. Эксперты особенно подозрительно относятся к препаратам с использованием гудии, которые продаются через Интернет. Они утверждают, что это либо подделки, либо препараты, в которых содержится недостаточно гудии, чтобы они могли давать желаемые результаты. Эксперты призывают покупателей быть осторожными. На североамериканском рынке предлагают гораздо больше препаратов с гудией, чем их способны выпустить южноафриканские производители. Если вы решили попробовать гудию, покупайте ее в известном магазине, и выбирайте известную марку. Если препарат слишком дешевый, чтобы быть хорошим, то, вероятно, это подделка. Чтобы увеличить ваши шансы найти оригинальные препараты, эксперты советуют спросить изготовителя, отправляет ли он гудию для исследований в независимые лаборатории.    Скажи! |