Миозитом называется воспаление скелетных мышц. Миозиты различаются по симптоматике, по течению, по происхождению. И хоть причин развития этого заболевания больше зимой (оно ведь часто вызывается холодом), но и летом нас тут и там поджидает сквозняк или столь заманчивое купание в холодной горной реке.
Наверняка, вам знакомо ощущение ноющей, тянущей боли в той или иной мышце. О таком принято говорить "продуло", а еще воспаление может развиться из-за неудобной позы при сидении или во время сна. Таким образом, к факторам развития миозита относят:
местное переохлаждение - сквозняк, купание в холодной воде и т.д.;
судороги, возникающие вследствие длительного пребывания в неудобной позе;
профессиональную деятельность - люди, проводящие рабочий день в неудобной, преимущественно статичной позе (водители, операторы ПК, некоторые категории музыкантов);
инфекционные заболевания и проникновение в мышцу паразитов (в т.ч. глистов) вирусов;
отравление организма токсическими веществами.
Различают четыре степени течения миозита:
острый и хронический;
локальный и генерализованный, последний распространяется на большое количество отдельных мышц и речь уже идет о полимиозите, отягченной форме миозита
Общая симптоматика миозита включает в себя:
мышечную боль, усиливающуюся при пальпации или движении;
атрофию мышц;
покраснение и отечность в месте повреждения.
Лечение миозита назначается индивидуально профессиональным врачом, исходя из симптоматики и условий развития заболевания. Однако возможность обратиться к врачу не всегда присутствует, а болевой синдром, да и воспаление в мышце, хочется устранить как можно скорее. Какие меры самопомощи можно предпринять?
применить гели (они обладают лучшим проникающим действием, чем мази) на согревающей основе, однако они прогревают лишь мышцу, до воспаленного диска (например, в поясничном или грудном отделе позвоночника) их действие не распространяется, с такой целью сочетают мази с ультразвуковым воздействием;
укутать, утеплить поврежденную мышцу, особенно перед выходом на улицу; помните, что лучше придерживаться постельного режима и максимально разгрузить мышцу, не подвергать ее воздействию холода;
для снятия болевого синдрома рекомендуется прием анальгетиков или спазмолитиков;
рекомендуется ограничить потребление соли, жирной пищи, алкоголя до прекращения основных симптомов.
Если спустя 3-4 дня симптомы не слабнут, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы предотвратить дальнейшее распространение воспалительного процесса.
