Гематомы появляются вследствие разрывов маленьких кровеносных сосудов кожи от удара или падения. Кровь просачивается в подкожные ткани и образовывает синяк. Гематомы обычно заживают в течение 2 - 4 недель, и часто меняют цвет на черный, красновато синий или желтовато зеленый. Гематома в области ноги обычно заживает дольше, чем гематомы на лице и руках.
Большинство гематом проходят самостоятельно и не являются причиной для беспокойства. Домашний уход может ускорить заживление и снять отек и болезненность, которые часто сопровождают ушибы, вызванные травмами. Однако сильный отек, кровоизлияние и боль, которые начинаются через 30 минут после травмирования, могут указывать на более серьёзную проблему, такую как растяжение связок или перелом.
Причины легких гематом иногда даже сложно вспомнить, а их наличие не означает, что у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, особенно если синяки минимальны или появляются, время от времени.
Гематомы у пожилых людей появляются чаще, особенно в области предплечий, ног и рук. С возрастом, кожа становится менее эластичной и более тонкой, что и приводит к такому эффекту.
Женщины более подвержены образованию гематом, чем мужчины, особенно в области бедер, ягодиц и верхней части рук.
Тенденция быстрого появления синяков ассоциируется с генетикой.
После травмирования кровь скапливается под кожей, образовывая гематому, придавая коже ощущение шероховатости. Гематома обычно не является причиной для беспокойства, так как не имеет ничего общего с образованием кровяных сгустков в венах, и не вызывает их образование.
Кровоподтеки
Кровоподтеки могут быть вызваныпурпурой (геморрагической сыпью) или петехиальным кровоизлиянием.
Внезапное необъяснимое появление кровоподтеков или гематом может быть вызвано:
Лекарствами, такими как аспирин или антикоагулянтами.
Инфекцией, которая вызывает скопление токсинов в крови или тканях (сепсис).
Кровотечением или нарушением свертывания, например при гемофилии, болезни фон Виллебранда, тромбоцитопении и других.
Другими болезнями, которые воздействуют на нормальный процесс свертывания:
Хронические воспалительные болезни, такие как волчанка.
Печеночные заболевания, такие как цирроз.
Некоторые типы рака, такие как Болезнь Ходжкина, лейкоз, или многократная миеломная болезнь.
Воспалением кровеносных сосудов (васкулит).
Недоеданием, дефицит витаминов B12, C, K или фолиевой кислоты.
Лечение патологических кровоподтеков и гематом сосредоточено на предотвращении кровотечения и замене лекарственных препаратов, которые могут способствовать их поялению.
Если кожа повреждена, следите за возможным проявлением симптомов кожной инфекции.
Гематомы и кровоподтеки: уход
Если гематома не требует медицинского обследования, для снятия боли, отека и лечения неподвижности, можно применить домашний уход.
Отдохните и защитите поврежденную область.
Лед снимет боль и отек. Прикладывайте лед или холодные компрессы, чтобы предотвратить или минимизировать отек на 10 - 20 минут, не меньше 3 раз в день.
В течение первых 48 часов после травмы, избегайте горячего душа, саун, горячих компрессов и алкогольных напитков, так как все это способствует увеличению отека.
Через 48 - 72 часа, если воспаление прошло, на место гематомы накладывают теплый компресс и массажными движениями восстанавливают гибкость.
Сжатие или бандажирование поврежденного участка помогает снять отек. Ослабьте бандаж, если у вас возникло онемение, покалывание, усилилась боль или увеличился отек. Проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что должны использовать бандаж дольше 48 - 72 часов.
Поднимите поврежденный участок с помощью подушек, старайтесь удерживать место гематомы выше уровня сердца, чтобы минимизировать отек.
Мягко массируйте область ушиба, чтобы уменьшить боль и усилить кровообращение.
При возможности, непосредственно к гематоме, можно приложить гамамелис или арнику.
Не курите, так как курение замедляет заживление из-за снижения кровотока и задержания репарации тканей.
Для лечения лихорадки и боли, без рецепта можно купить:
Тщательно читайте и следуйте всем указаниям, прописанным на вкладыше препарата.
Не принимайте больше рекомендуемой дозы.
Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас была на него аллергическая реакция.
Если вам необходимо избегать приема препарата, проконсультируйтесь для начала с врачом.
Если вы беременны, не принимайте лекарство без консультации врача.
Не давайте аспирин детям, младше 20 лет без консультации врача.
Симптомы для наблюдения
Чтобы убедиться в эффективности домашнего ухода, контролируйте свои симптомы. Сообщите врачу, если:
Гематома не сходит дольше 4 недель.
У вас появились симптомы инфекции кожи.
Симптомы становятся более тяжелыми или частыми.
Появляются новые симптомы.
Гематомы и кровоподтеки: профилактика
Предотвратить появление гематомы удается не всегда, но в большинстве случаев, они не являются причиной для беспокойства.
Если вы принимаете аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты или антикоагулянты, вы должны проходить регулярные медицинские обследования для контроля дозировок и внесения любых необходимых изменений.
Употребляйте в пищу разнообразные продукты, чтобы избежать дефицита питательных веществ. Дефицит витаминов C, K, B12, и фолиевой кислоты могжет привести к нарушениям свертывания крови. Включите в свой ежедневный рацион:
Цельные злаки.
Овощи.
Фрукты.
Молоко, сыр, и йогурт.
Мясо, домашнюю птицу, рыбу, яйца, бобы и горох.
Не принимайте диетические добавки, которые могут усилить образование гематом, особенно если вы принимаете антикоагулянты. К таким добавкам относится: рыбий жир, витамин Е, чеснок, и имбирь.
Очень часто гематомы являются первым признаком насилия. Вы можете предотвратить подобные случаи, если обратитесь за помощью.
Гематомы и кровоподтеки: подготовьтесь к визиту врача
Вы можете помочь врачу в диагностике и лечении, если будете готовы ответить на следующие вопросы:
Есть ли у вас генетическая предрасположенность к нарушениям свертывания крови?
Какие лекарства вы принимаете?
Принимаете ли вы какие-нибудь витамины или диетические добавки? Опишите свой рацион питания.
Подвергались ли вы в недавнем прошлом, травмированию или переливанию крови?
Подвержены ли вы кровотечению из носа, десен, появлению крови в моче и необычным патологическим менструациям в комплксе с лихорадкой?
Были ли у вас недавние заболевания?
Выезжали ли вы в недавнем прошлом за пределы страны?
У вас есть какие-нибудь риски для здоровья или хронические заболевания?